인간관계1 🤝 금요일, 사람과의 거리 좁히는 시간 중년 여성의 인간관계와 소통법 – 나를 위한 감정 온도 조절👭 관계에도 계절이 있어요어느 날 문득, 연락할 친구가 줄어들고 대화할 상대가 없다고 느끼는 순간이 있어요. 가족과도 말이 잘 안 통할 때는 괜히 서운하고요. 하지만 괜찮아요. 관계는 ‘계절’ 같아서, 다시 봄은 오거든요.🗣 1. 마음 열기 연습, “요즘 어때?” 한 마디오랜만에 연락하려니 어색하다고요? “잘 지내?” 대신 “요즘 어때?”라고 물어보세요. 이 한 마디가 마음을 톡, 두드려요.“먼저 손 내미는 사람이, 사실 제일 용기 있는 사람이에요.”💬 2. 부부 사이엔 ‘감정 말고 상황’ 대화중년의 부부 대화는 감정보다 “상황을 설명하는 말”이 훨씬 효과적이에요. 예: “왜 또 그랬어?” → “이럴 땐 나도 좀 당황하더라고.”소통은 ‘나도.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음